2017-08-02から1日間の記事一覧
EMSの機械的な動きによって痩せるというよりも、EMSを使うことで筋肉量をアップし、「基礎代謝の効率アップを図ることによって痩せる」ことを目指したいと思っています。効果的なファスティングダイエット日数は3日ということです。ただし、断食を経験したこ…
EMSの機械的な動きによって痩せるというよりも、EMSを使うことで筋肉量をアップし、「基礎代謝の効率アップを図ることによって痩せる」ことを目指したいと思っています。効果的なファスティングダイエット日数は3日ということです。ただし、断食を経験したこ…