2017-08-07から1日間の記事一覧
EMS運動によって痩せるというよりも、EMSを適切に使って筋肉自体の量を増やし、「基礎代謝の効率アップを実現することによって痩せる」ことを目標にしたいと思います。ファスティングダイエットに取り組んでいる間は、体に負担をかける物質がこれ以上摂り込…
EMS運動によって痩せるというよりも、EMSを適切に使って筋肉自体の量を増やし、「基礎代謝の効率アップを実現することによって痩せる」ことを目標にしたいと思います。ファスティングダイエットに取り組んでいる間は、体に負担をかける物質がこれ以上摂り込…